こう見えても、もう42歳です。
どうみえて?

初対面の方には大抵「30代前半~30代半ばくらい?」と言われるのですが、結構歳なんです
そして、老眼がかなり進んでいます

平スポ石井です

本当に近くの物に焦点が合わなくなってきて困ってるのです

「どんどん目が良くなる」という謳い文句ににつられ、ついつい買ってしまいました。
しかも3冊!
NCM_0307.JPG 
自宅用、職場用、携帯用ってことで

懐かしいでしょ? 学生時代ハマった記憶があります。
皆さんたぶんご存じのマジカル・アイマジカルアイ
こんな画像を特別な見方をすることで、立体映像が浮かんでくるってやつです!

見方には2種類あって
一つが、遠くの物を見るように、焦点を遠くに合わす「平行法」
もうひとつが、寄り目をする要領で、焦点を近くに合わす「交差法」

視力低下の最大の原因は目の筋肉の衰え
テレビやパソコン、携帯電話など、自ら発光する画面を眺めると視力が落ちやすい様です。
だから、本当は本をいくら読んでも、それほど視力低下は起きないんですね。

で、筋力が衰えたのなら、鍛えればよい!
つまりは目の筋トレ!
そこで行きついたのがこのマジカル・アイな訳です。

ところが一つ困った事が・・・
老眼対策には、「交叉法」が良いのだそうですが、僕はこの「交叉法」が出来ないんです
昔から寄り目ニガテでしたし・・・

まさに40の手習い

修業します。

老眼が少しでも変化するが、実験してみます。

平塚スポーツケアセンター

http://www.athlete-net.com/

0463-25-4871

 

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Author Profile

石井 隆行
石井 隆行株式会社アスリートネット湘南 代表取締役Twitter:@hiraspo
 1969年静岡県伊東市生まれ
 
 静岡大学教育学部卒業
 呉竹鍼灸専門学校卒業
  
 針師・灸師・あん摩マッサージ指圧師
 NSCA CSCS
 小学校教員免許状
 中学校保健体育教員免許状
 加圧トレーニング特定資格者・加圧トレーニングスペシャリスト
 ケトジェニックアドバイザー
 ライフキネティックパーソナルトレーナー
    ほか・・・


静岡大学在籍時、「資格」も「技術」も「コネ」もない状態にもかかわらず
「オリンピックに選手を連れていく!」と豪語。

当時珍しい学生トレーナーの先駆者となるが、医療国家資格を持たない者が、選手の身体を触るのがご法度であった当時、テーピングを巻くどころかパートナーストレッチをする程度でも「あいつは資格を持っているのか?」と陰口をたたかれ、資格を取る事を決意。
大学卒業後、鍼灸マッサージの専門学校へ通う。

専門学校在学中に、スポーツ界では「応急処置や緊急時に資格なんていってられないだろ」という風潮が高まり、そこから済し崩し的に、卒業時には「誰でも」選手の身体を触ってもよい様な状況になっていた。
そんな状況に嫌気をさしつつも、自身の大学時代に専攻していたバイオメカニクスと手技療法を組み合わせた独自の手法が評判を呼び、「本当に信頼できる身体のスペシャリスト」と多くのアスリートから信頼を獲得、1996年のアトランタ五輪より5大会連続でクライアントのオリンピック出場に貢献する。

現在「平塚スポーツケアセンター」での活動を生業としつつ、
大学時代に描いたその夢を叶えながら、更に大幅修正を加え、現在に至る。