オリンピック代表トレーナーのスポーツ専門治療院。本物の加圧トレーニング、パーソナルトレーニング専門ジム、低酸素スタジオを併設。米国トレーナー資格はもちろん、国家資格鍼灸マッサージ師、柔道整復師、理学療法士、看護師まで在籍してフルサポートします。
平スポのブログ

健康の話

幹細胞ドーピング

平スポ石井です 科学の発達スピードには、いつも驚かされますね。本当について行くのがやっと で、情報収集を怠ると、あっという間に取り残されてしまいそうです。 特に最近は、幹細胞についてのニュースが多いように感じます。 12 …

予防接種はお早めに

風邪が流行ってます・・・   皆さんは大丈夫ですか? 平スポ石井です ここ平スポでは、加圧トレーニングをやっている人はみなさん元気です。 「毎年すごい風邪引くのに、今年は大丈夫!」 とか 「軽くて済ん …

活動量計

土曜日ですね。平スポ石井です。 みなさん、色々お出掛けが多い様で、キャンセルが少し出ています。 普段、ほとんど取ることが出来ない当日予約も、今日なら出来るかも! なるべく早めにご連絡くださいね! —&#821 …

夏だけど冷えの話

久しぶりにお日様見ました。平スポ石井です。 ヤッパリ夏はこうでなくちゃ! つーか、ブログ書かなすぎ 8月になると毎年の事ですが増えてきます。 何がって? 「冷え性」または、冷えが原因で起こる症状。 夏なのに、季節外れの話 …

こんなところにまで「塩」!!!

起きたら10時!!! 睡眠時間たっぷり。 平スポ石井です。 コンビニに行ったら、こんな物を発見 MITSUYA塩サイダー ここまで来ると、 塩が「熱中症の予防アイテム」になる 事が、世間にやっと知れ渡ってきた感があります …

熱中症対策サプリメント

来る人みんな、いい具合に仕上がってます(汗) 平スポ石井です。 今日は一段と暑いですね。 熱中症の話題も聞かない日が無いくらい・・・ そこで、平スポサプリメントブースに 「熱中症対策パーフェクトセット」を設置しました! …

簡単減量食

白米を食べると異様に眠くなる 平スポ石井です。 僕は日頃、健康産業に携わっているにも関わらず、 食生活に至っては「予約最優先」の仕事をしているため、 自慢できるほど不規則です。 そんな僕の日頃食べている食事を大公開! こ …

100歳まで健康的に生きる

今週も張り切っていきましょう。平スポ石井です。 昨日の21時からNHKで、 あなたの寿命は延ばせる ~発見!長寿遺伝子~   http://www.nhk.or.jp/special/onair/110612.html …

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