オリンピックトレーナーが行う本物の加圧トレーニング、パーソナルトレーニングとスポーツマッサージ、スポーツ専門治療院併設のパーソナルトレーニング専門ジム。五輪代表トレーナー、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、理学療法士、看護師まで在籍してフルサポートします。
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加圧トレーニングの話

続・パーソナルトレーニングの大きな可能性☆☆☆

こんにちは^^豊田です 今日は朝一番のお客様のトレーニングにて、とても興味深い事がありました。 このお客様は、大きな会社の中の中堅の立場の方。 以前から部署を跨ぎ、多くのプロジェクトや業務を兼任される、俗に云う、仕事がデ …

TP一般

急いでください! アスリートで加圧ベルトの購入を検討している方は、最後の機会です。

ご無沙汰してしまいました。 平スポの石井です。 加圧トレーニング本部から、ちょっと大きなニュースが届きました。 簡単に言うと 今後、「高圧をかけられるベルト」を一般の方が購入する事は出来なくなります。 本部のプレスリリー …

加圧マスター(空圧式)を使わない理由

平塚の治療家トレーナー、そして加圧トレーニングスペシャルインストラクターの石井です。 今日は加圧トレーニングのお話。 もしかしたら禁断の内容なのかも・・・ ずばり、「僕が加圧マスターを使わない理由」 ボタン1個で「ポチッ …

仕上げの加圧トレーニング

ちょっとひさびさ? プロボクサーで全日本新人王の山口君。スタミナとパワー強化のメニューをこなした後の仕上げの加圧で20kgバーベルカール そしてたまたま同じ時間にトレーニングを行っていた美魔女パワーリフター新井さんも体幹 …

インフルエンザと加圧トレーニング

全国的にスゴい雪ですね しかしながら、ここ平塚は今日の日中少し降りましたが、他はぜんぜん。やはりとても温暖な土地なんですね。 平スポ石井です しかしながら、インフルエンザは猛威を震っているようです。みなさんはいかがですか …

お疲れさまでした!

平スポ石井です 今日は、前途有望な加圧トレーニングインストラクター養成講習中の若者4名に、「あまり知られていないけど、加圧トレーニングを実施する上でとても大切な部分の話」の講習をしました。 今回はフィットネスクラブのイン …

コンプレッションスーツと加圧

今日の平スポBGMは、RATTが流れていたり、自分的には、かなりいい感じです。 RATT – Way Cool Jr. 平スポ石井です さて、スキンズを代表とするコンプレッションスーツ これから寒くなるにつれ …

不妊症にも効果あり!?

昨日は「生理が戻ってきた」の話を書いたので、そこから少し拡張した話でも・・・ 一時期、「子宝の神」と呼ばれた事もあります 平スポ石井です。 正しくデータは取っていないのですが なかなか赤ちゃんが出来ないと、悩まれている方 …

生理が戻ってきた

女性にとっては「ありがた迷惑」な話なのでしょうか? 平スポ石井です 平スポには様々な年齢層の方が来られるのですが、中高年の女性に比較的多いのが、実はこの題名の体験談なのです。 閉経を迎えたハズの女性に生理が復活する。 平 …

加圧トレーニングの誤解その1・・・成長ホルモン編

加圧トレーニングと言ったら成長ホルモン お茶の間に加圧トレーニングの話題が届く時には、大抵この「成長ホルモン」がセットになっています。 平スポ石井です そもそも成長ホルモンってなんでしょう? 文字通り、身体を成長させるホ …

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