オリンピックトレーナーが行う本物の加圧トレーニング、パーソナルトレーニングとスポーツマッサージ、スポーツ専門治療院併設のパーソナルトレーニング専門ジム。五輪代表トレーナー、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、理学療法士、看護師まで在籍してフルサポートします。
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日常の話

忘年会・新年会には

食べる前の計量と食べた後の計量 増えた分の節制と運動 ・・・で何とかなる理屈ですが(笑) 不安な方の為の保険的サプリ セブンカーボブロック 食べ過ぎると解っている食事の30分前に飲んでおくと吸収を抑えてくれます。 吸収を …

糖尿病・脳梗塞 歯に一因?

Yahooニュース見てたらこんな記事が・・・ 長年の頭痛・糖尿病・脳梗塞の原因は、なんと“歯”!? 噛み合わせや虫歯などの歯の不具合で体が歪んで疼痛を引き起こすのはよくあることです。 トレーニングでも余裕で扱えた重さが、 …

そろそろ燃焼系サプリの季節です

書きかけの記事が保存前にぶっとんでしまってちょっとだけふてくされてました。 でも記事がこんなに空いちゃったのはブログネタに困っていたからです ちゃんと書かなきゃいけませんね! こんにちは、川島です。 残暑からあっという間 …

AKBと宇津井健さんと加圧トレーニングと

宇津井 健さんの加圧トレーニングのテーマがAKA48の松井咲子さんのソロアルバムに収録! 題名は「歌う血液~宇津井健の加圧トレーニングのテーマ」! DVDで宇津井さんの特典映像付き?! いったいどんなつながりで(滝汗) …

メタボの犯人像

こんにちは、川島です。 先日の脂肪と筋肉の1kgの模型 「同じ1kgでこんなに大きさが違うんだね!」って衝撃を受けてる方が多くて好評です。 でもあの脂肪、どちらかと言うと皮下脂肪の様な脂肪の模型なんです。って言うか牛の脂 …

暑い夏でも楽しく乗り切るサプリメント

オリンピックの開会式も始まらないうちからサッカー男子も女子も良い感じですね! 今、五輪で世界一盛り上がってるのは日本じゃないでしょうか!? 対して観戦の寝不足のせいかはわかりませんが風邪を引いて猛省中、川島です。 さて、 …

横断幕!

こんにちは!川島です。 平スポのfacebookページではとっくに貼られているビーチバレー白鳥・朝日ペアのロンドン五輪出場の横断幕を今さら堂々とアップ!  ロス合宿から帰ってきて横断幕を撮影中の白鳥選手と社長を …

川島の個人的な話

こんにちは、川島です。 前回の更新からけっこう空いちゃいました。 スイマセン。 今現在、僕の中でブログを書くのに 「短い時間で伝えたい事を正確で簡潔に書くことができるようになる」 とゆう目標があります。どれぐらいかと言う …

パソコンと日々格闘中です

もう、毎度のご挨拶 お久しぶりです  平スポの石井です 最近の石井は一体ブログも書かず何をしてるんだ って声が聞こえてきそうなので、そろそろ言い訳をしておかないとね 平スポに来た事ある人は解ると思いますが・・・平スポって …

43歳になりました!

3月6日は啓蟄(けいちつ)「春の暖かさを感じて、冬ごもりしていた虫が外に這い出てくるころ」と言われています。今日はまさにその啓蟄にふさわしい暖かな一日でしたね。 平スポ石井です そして、3月6日は僕の43回目の誕生日でも …

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