オリンピックトレーナーが行う本物の加圧トレーニング、パーソナルトレーニングとスポーツマッサージ、スポーツ専門治療院併設のパーソナルトレーニング専門ジム。五輪代表トレーナー、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、理学療法士、看護師まで在籍してフルサポートします。
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治療の話

続・関節の話

今日も絶好調! 平スポの石井です。 昨日の関節の話で、「関節を締める」的な表現をしたところ、ちょっとした誤解をした人もいたようなので、補足説明をします! 例えばハサミなら この支点となるネジを、 緩め過ぎれば、ハサミの刃 …

関節の話

こんにちは。 最近自分のトレーニングができていないなぁと 反省しきりの平スポ石井です。 たまには身体のの話でも書かないと、皆さんに何屋さんか忘れられてしまいそうなので・・・ 今日は少し治療の話でも。 関節に痛みがあるとき …

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