オリンピック代表トレーナーのスポーツ専門治療院。本物の加圧トレーニング、パーソナルトレーニング専門ジム、低酸素スタジオを併設。米国トレーナー資格はもちろん、国家資格鍼灸マッサージ師、柔道整復師、理学療法士、看護師まで在籍してフルサポートします。
平スポのブログ

スタッフの話

川島流?丸い肩の作り方

こんにちは!平塚スポーツケアセンターの川島です。 昼間はまだまだ猛暑ですが夕方あたりからちょっと暑さが和らいできましたね! 平スポにはダイエットや競技力向上やリハビリ等、様々な目的でお客様が来られていますが、今週はその中 …

平スポ的お休み中の家トレまとめ~パート2~

こんにちは、平スポの坂本です。 先日ご紹介させていただいた家トレはいかがでしたか 意外と身近にあるものでトレーニング出来るものですよね。 本日も家や近くの公園で出来るトレーニングをご紹介したいと思います。 こちらは平スポ …

平スポ的お休み中の家トレまとめ~パート1~

こんにちは、平スポの坂本です。 この度は緊急事態宣言に伴う休業でご迷惑をおかけして大変申し訳ございません。 休業中ですがスタッフは元気に過ごしております。 皆さんは家にいる時間が長くなってしまって身体が鈍っていませんか? …

スキンストレッチセミナー行ってきました

こんにちは!今月も早いものでもう月末ですね 動ける治療家、平スポマネージャーの坂本です。 先日(1月19日)スキンストレッチセミナー レベル1.2が新横浜でありました。 僕自身はレベル3スペシャリストという資格をすでに持 …

平スポの美魔女、スキンストレッチでブリッジ改善

こんにちは、平スポの坂本です! 先日ブログでも紹介させて頂いた平スポの美魔女トレーナー新井さん 先日行われたベンチプレスの世界大会でもマスターズ2のカテゴリーで世界一になりました。 詳しくはこちらのブログをどうぞ &nb …

平スポの美魔女がベンチプレスで世界を制す!

こんにちは!平スポのパーソナルトレーナー川島です。 今週、日本の成田で行われている世界ベンチプレス選手権大会で平スポスタッフの新井がマスターズ2のカテゴリーで見事に優勝しました!       …

スキンストレッチから見る筋膜の重要性

こんにちは、平スポマネージャーの坂本です 先日スキンストレッチレベル3講習を新横浜で受講してきました。   最近は当たり前に聞くようになった筋膜という言葉 今回はスキンストレッチを理解しやすくする為に筋膜を身体 …

リビング湘南Webでご紹介いただきました

こんにちは、平スポの坂本です 以前Koachを体験していただいたご縁でリビング湘南の地域特派員「特派員No.603 Running★LOVE湘南」さんがパーソナルトレーニングの取材&体験に来てくださいました(*&#821 …

今年もよろしくお願いしますm(_ _)m

こんにちは!平スポの坂本です 平スポも昨日から元気に始動しました 今年のお正月は天気もよく気持ちのいい年明けになりましたね(*^^*) お正月休みはいかがでしたか? 僕はあまりに天気がよく清々しかったので山中湖まで富士山 …

2018年もありがとうございました

こんばんは、平スポの坂本です お陰様を持ちまして平スポの2018年の営業を終了させていただきました 来年は1月4日(金)から始業します 仕事納めにスタッフ皆で大掃除をしました 今年一年頑張ってくれたマシンや設備に感謝を込 …

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