オリンピックトレーナーが行う本物の加圧トレーニング、パーソナルトレーニングとスポーツマッサージ、スポーツ専門治療院併設のパーソナルトレーニング専門ジム。五輪代表トレーナー、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、理学療法士、看護師まで在籍してフルサポートします。
平スポのブログ
  • HOME »
  • 平スポのブログ »
  • 坂本より

坂本より

新生活で疲れたら、「ハイチャージ」で元気チャージ

こんにちは!神奈川県平塚市でパーソナルトレーニング指導をしている坂本です。 入園、入学、入社、皆さん新生活おめでとうございます! 僕の家の裏にある小学校でも始業式が始まってました、初々しくて思わず目じりが下がりますね(^ …

ハイチャージ2

ランナーの大敵~腸脛靭帯炎~

こんにちは!神奈川県平塚市でパーソナルトレーニング指導をしている坂本です。 少しずつ暖かくなってきてジョギングなども気持ちよくできる季節になりました。 最近はジョギングの延長からマラソンにチャレンジされる方も多いですね。 …

膝痛

子供からお年寄りまで身体作りに!ロイシン強化AMINOペプチド

  こんにちは!神奈川県平塚市でパーソナルトレーニング指導をしている坂本です。 子供からお年寄りまで筋力をつけて身体を強くしたい方におススメのサプリメントが発売になりました!   ロイシン強化?アミノ …

17457645_1277775945631712_5102754168859779450_n

その買い物、身体に合わせるか服に合わせるか

こんにちは!神奈川県平塚市でパーソナルトレーニング指導をしている坂本です。 これから始まる季節の為に新しく服を買ったりする機会が増えますね、僕は先日スーツを新調しました。   僕のトレーニングをみている方で 「 …

IMG_20151014_145955

満員御礼 スキンストレッチレベル1セミナー ありがとうございました

こんにちは!神奈川県平塚市でパーソナルトレーニング指導をしている坂本です。 先日告知させていただいた「スキンストレッチ レベル1セミナー」お蔭様で数多くの方に受講していただきました。 皆さん驚きと笑顔でいっぱいでお手伝い …

cof

知っておきたい栄養の事~タンパク質~

こんにちは!神奈川県平塚市でパーソナルトレーニング指導している坂本です。 WBCでの日本の活躍見ていて元気をもらえますね(*’▽’)   今日は身体を造るのに大切な栄養のお話です。 まず …

タンパク質食事

痛みの場所で見る膝のスポーツ障害

こんにちは!神奈川県平塚市でパーソナルトレーニングの指導をしている坂本です。 野球のWBCやオープン戦、Jリーグなども開幕して今年もスポーツの始まりを実感しますね。 特にWBCは楽しみです(^_-)-☆   先 …

膝解剖

スキンストレッチ レベル1講習 開催決定!!

  こんにちは!神奈川県平塚市でパーソナルトレーニングを指導している坂本です。 この時期は暖かくなったり寒くなったりで身体が固くなりがちですが皆さん調子はいかがですか?   今日はそんな固くなってしま …

スキン講習チラシ

シニアトレーニングで筋力アップ

こんにちは!神奈川県平塚市でパーソナルトレーニングを指導している坂本です。 先日トレーニングをみている方から 「最近足腰がしっかりしてきたんだよ、この調子ならボーリングもまたいけるかな」 なんて嬉しい言葉を頂きました。 …

P11200641

食事の記録がダイエットのカギ

こんにちは!神奈川県平塚市でパーソナルトレーニングの指導をしている坂本です。 平スポには様々な方がいらっしゃいます。 競技力を上げたい選手の方や筋力をつけたい高齢者の方、部活を頑張ってる学生の方などなど その中でも多くい …

食事4
« 1 2 3 4 5 »

平スポのFacebookページ  

  • facebook
  • twitter

取材依頼・執筆依頼はこちら

shuzai

お問合せはこちら

otoiawase
PAGETOP
Copyright © 平塚スポーツケアセンター All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.