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アスリートのトレーニング

プロライフセーバー・西山俊です

こんにちは、神奈川県平塚市でパーソナルトレーナーをしている坂本です。   今日は平スポに来ているアスリートの紹介をしたいと思います。 ところで皆さんライフセービングってご存知ですか? おそらく??となってしまう …

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セーフティスクワットバーを使用したスクワット242kgからパワーマックス4.0kp 210rpm セーフティスクワットバーおよびパワーマックスを配備しているパーソナルトレーニングジムは全国的に見ても希少だと思います。

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