オリンピックトレーナーが行う本物の加圧トレーニング、パーソナルトレーニングとスポーツマッサージ、スポーツ専門治療院併設のパーソナルトレーニング専門ジム。五輪代表トレーナー、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、理学療法士、看護師まで在籍してフルサポートします。
平スポのブログ
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ついに新ホームページ一般公開

平スポの石井です。 以前、facebookではお知らせしたのですが、ずっと新しいホームページを作成中でした。 hiraspo.comというドメインだけは、もう2年前から取ってあり、その当時から「パーソナルトレーニング部門 …

消費税増税に伴う料金及びメニューの変更について

大変ご無沙汰しております。平塚の治療家トレーナー、平スポの石井です。 4月からの消費税増税に伴い、大幅にシステム変更を行うため、普段とは違う作業が多くなかなかブログと向き合う事が出来ませんでした。言い訳ですね。申し訳あり …

謹賀新年!(遅っ!)

今年も皆様の健康と身体作りをしっかりと支えていけるよう頑張ります。 よろしくお願いします。  写真は藁から編んだ自作のお飾り(遅)

肉を食べてもドーピング

平スポの石井です。 昨年末、JADA(日本アンチ・ドーピング機構)から、イヤなニュースが飛び込んできました。 中国とメキシコで、食事で食べた肉が、クレンブテロールという薬物汚染されており、それが原因でドーピング検査陽性に …

イブなんて関係ない女子

ビーチバレー女子、今年度MVP溝江明香画伯21歳今日はクリスマスイブ? なんて関係なく、いつも通りトレーニング。 平スポもいつも通り、満員御礼営業。   平塚スポーツケアセンター http://www.athl …

姿子・明香の乳酸性作業閾値(LT)測定

火曜日に平スポ会の開催前の夕方 ビーチバレー女子日本代表田中姿子・溝江明香ペアのLT測定を行いました。 今回の測定プロトコルは、主運動をトレッドミルにて3分間のランニング時速9kmから1kmずつの斬増負荷としました。それ …

とよJAPAN

とよJAPAN http://ameblo.jp/athlete-netoyo ふぢこJAPAN http://blog.livedoor.jp/asafuji36/ TOYOはたぶん一睡もせず、今朝セルビアに飛び立った …

新たな法則発見!

昨日は何回「暑い」っていいました? 平スポ石井です。 ここ最近、ずっとトイレに入った時に、違和感を感じていました。 それが、昨日やっと何かわかったんです。 「消臭剤の効きが悪い」 確か設置してもう1ヶ月以上経つし、そろそ …

初めまして

みなさん 初めまして。 平塚スポーツケアセンターの石井ともうしまうす。 どんな事をするところ?   正直に言って一言で言い表すことが難しいです。 ブログのタイトルで、 「スポーツトレーナーのいる治療院」 と謳っていますが …

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