オリンピックトレーナーが行う本物の加圧トレーニング、パーソナルトレーニングとスポーツマッサージ、スポーツ専門治療院併設のパーソナルトレーニング専門ジム。五輪代表トレーナー、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、理学療法士、看護師まで在籍してフルサポートします。
平スポのブログ
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裸足ランニングクラブ神奈川 始動しました!

いつかはランナー 平スポの石井です。 自分も発起人の一人になっている「裸足ランニングクラブ神奈川」がついに始動しました。 先日、5月25日に、パワースポットでも有名な七沢荘で 「厚木の山へ行こう! ナチュラルウォーク&ト …

ビーチバレーワールドツアー プラハオープン

平スポのパーソナルトレーナー石井です。 陽気も暑いくらいになり、平スポに日々通う選手達も皆それぞれシーズンイン。 全国、いや世界各地で大活躍しているのですが、しばらく報告するのを忘れていました。 今年、僕がメインでみてい …

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加圧トレーニングは日本発祥だけど、海外の加圧は更に先を行き始めている

平スポの治療家トレーナー、そして加圧指導歴は十数年、加圧スペシャルインストラクター(旧統括指導者)の石井です。 先日の日曜日、東京大学へ「加圧トレーニング学会 記念シンポジウム」へ参加してきました。 写真の題名見えますか …

アロママッサージオイルの効果は香りだけではない

平スポの治療家トレーナー石井です。 昨日、久しぶりにエッセンシャルオイルの調合を見直し、新たなウォーミングアップ用マッサージオイルを作ってみました。 普段使っているアップオイルもスゴい物で、このオイルを使っただけで自転車 …

ビーチバレーワールドツアー プラハオープン

平スポのパーソナルトレーナー石井です。 陽気も暑いくらいになり、平スポに日々通う選手達も皆それぞれシーズンイン。 全国、いや世界各地で大活躍しているのですが、しばらく報告するのを忘れていました。 今年、僕がメインでみてい …

アロママッサージオイルの効果は香りだけではない

平スポの治療家トレーナー石井です。 昨日、久しぶりにエッセンシャルオイルの調合を見直し、新たなウォーミングアップ用マッサージオイルを作ってみました。 普段使っているアップオイルもスゴい物で、このオイルを使っただけで自転車 …

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加圧トレーニングは日本発祥だけど、海外の加圧は更に先を行き始めている

平スポの治療家トレーナー、そして加圧指導歴は十数年、加圧スペシャルインストラクター(旧統括指導者)の石井です。 先日の日曜日、東京大学へ「加圧トレーニング学会 記念シンポジウム」へ参加してきました。 写真の題名見えますか …

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ついに新ホームページ一般公開

平スポの石井です。 以前、facebookではお知らせしたのですが、ずっと新しいホームページを作成中でした。 hiraspo.comというドメインだけは、もう2年前から取ってあり、その当時から「パーソナルトレーニング部門 …

消費税増税に伴う料金及びメニューの変更について

大変ご無沙汰しております。平塚の治療家トレーナー、平スポの石井です。 4月からの消費税増税に伴い、大幅にシステム変更を行うため、普段とは違う作業が多くなかなかブログと向き合う事が出来ませんでした。言い訳ですね。申し訳あり …

謹賀新年!(遅っ!)

今年も皆様の健康と身体作りをしっかりと支えていけるよう頑張ります。 よろしくお願いします。  写真は藁から編んだ自作のお飾り(遅)

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