ブログ
そろそろ拇指球にこだわるのやめませんか？
なんでそんなに拇指球にこだわるのでしょう？ 平スポ石井です。 これは、平スポブログの検索ワードなんですが、ＴＯＰ10に 「ぼしきゅう」 「拇指球」 「母子球」 「ぼしきゅう 痛み テーピング」 「拇指球 足」 なんと５つ …
そろそろ拇指球にこだわるのやめませんか？
2014年5月30日 ブログ
なんでそんなに拇指球にこだわるのでしょう？ 平スポ石井です。 これは、平スポブログの検索ワードなんですが、ＴＯＰ10に 「ぼしきゅう」 「拇指球」 「母子球」 「ぼしきゅう 痛み テーピング」 「拇指球 足」 なんと５つ …
裸足ランニングクラブ神奈川 始動しました！
2014年5月28日 お知らせブログ健康の話治療の話石井より雑談
いつかはランナー 平スポの石井です。 自分も発起人の一人になっている「裸足ランニングクラブ神奈川」がついに始動しました。 先日、５月２５日に、パワースポットでも有名な七沢荘で 「厚木の山へ行こう！ ナチュラルウォーク＆ト …
裸足ランニングクラブ神奈川 始動しました！
2014年5月28日 ブログ
いつかはランナー 平スポの石井です。 自分も発起人の一人になっている「裸足ランニングクラブ神奈川」がついに始動しました。 先日、５月２５日に、パワースポットでも有名な七沢荘で 「厚木の山へ行こう！ ナチュラルウォーク＆ト …
ビーチバレーワールドツアー プラハオープン
平スポのパーソナルトレーナー石井です。 陽気も暑いくらいになり、平スポに日々通う選手達も皆それぞれシーズンイン。 全国、いや世界各地で大活躍しているのですが、しばらく報告するのを忘れていました。 今年、僕がメインでみてい …
加圧トレーニングは日本発祥だけど、海外の加圧は更に先を行き始めている
2014年5月24日 ブログ
平スポの治療家トレーナー、そして加圧指導歴は十数年、加圧スペシャルインストラクター（旧統括指導者）の石井です。 先日の日曜日、東京大学へ「加圧トレーニング学会 記念シンポジウム」へ参加してきました。 写真の題名見えますか …
アロママッサージオイルの効果は香りだけではない
2014年5月24日 ブログ
平スポの治療家トレーナー石井です。 昨日、久しぶりにエッセンシャルオイルの調合を見直し、新たなウォーミングアップ用マッサージオイルを作ってみました。 普段使っているアップオイルもスゴい物で、このオイルを使っただけで自転車 …
ビーチバレーワールドツアー プラハオープン
2014年5月24日 ブログ
平スポのパーソナルトレーナー石井です。 陽気も暑いくらいになり、平スポに日々通う選手達も皆それぞれシーズンイン。 全国、いや世界各地で大活躍しているのですが、しばらく報告するのを忘れていました。 今年、僕がメインでみてい …
アロママッサージオイルの効果は香りだけではない
2014年5月23日 ブログマッサージの話健康の話治療の話石井より
平スポの治療家トレーナー石井です。 昨日、久しぶりにエッセンシャルオイルの調合を見直し、新たなウォーミングアップ用マッサージオイルを作ってみました。 普段使っているアップオイルもスゴい物で、このオイルを使っただけで自転車 …
加圧トレーニングは日本発祥だけど、海外の加圧は更に先を行き始めている
2014年5月19日 パーソナルトレーニングの話ブログ石井より雑談
平スポの治療家トレーナー、そして加圧指導歴は十数年、加圧スペシャルインストラクター（旧統括指導者）の石井です。 先日の日曜日、東京大学へ「加圧トレーニング学会 記念シンポジウム」へ参加してきました。 写真の題名見えますか …
