オリンピックトレーナーが行う本物の加圧トレーニング、パーソナルトレーニングとスポーツマッサージ、スポーツ専門治療院併設のパーソナルトレーニング専門ジム。五輪代表トレーナー、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、理学療法士、看護師まで在籍してフルサポートします。
平スポのブログ
  • HOME »
  • 平スポのブログ »
  • 健康の話

健康の話

『試合後に一杯行きましょう!!』←なめてんじゃないですよ (`ヘ′)/

9/14~10/4まで韓国の仁川で行われている第17回アジア大会2014 日本選手団の活躍も気になる所ですが やっぱり大会期間中のトレーナーやメンテナンス部隊の情報が気になります(笑) 9/20付のネットニュース記事 マ …

001kuraio

今週末開催!裸足ランニングクラブ神奈川定期練習会(茅ヶ崎)のお知らせ

平スポの石井です。 裸足ランニングクラブ神奈川定期練習会を湘南地区で初開催! ランニングクラブという名前は付いていますが、走った事のない方大歓迎です。 ウォーキングクラスがあるので安心して参加できます。 身体本来の機能を …

はたらくということ・・

「働く」 とは、「端(傍)を楽にする」 という事。「端楽」 世の中の人が皆、端を楽にするように端楽けば、 自分の周りの人の助けになる・幸せを作るように端楽けば、 とても素晴らしい世の中になりますね。 この言葉は、大学時代 …

治療法の一つとしての「裸足」  そして裸足療法へ

平スポ石井です。 僕も関わっている「裸足ランニングクラブ神奈川」 そのfacebookページで、 裸足ランニングクラブ神奈川代表ジョニーこと村上さんの息子さんの 足関節内反捻挫(急性期)に対する裸足のアプローチが出ていま …

123456

効きすぎるから絶対教えたくない熱中症対策サプリメント

だって、教えたらみんな強くなっちゃうでしょ。 平スポ石井です。 人には教えたくないサプリメントNo.1を今日は特別にご紹介! なぜ教えたくないか? このサプリメントは、実は 平スポにくるアスリート達が「段違いに夏に強い秘 …

942393_441797055927728_1478883255_n

過酸化脂質は美味しい?

平スポで推奨しているシェイプアップ方法を自ら実践し、「2カ月半で8Kg減」しばらくお休みしてましたが、また最近「あと3kgくらい落とそうかな~」と思って、少しずつまた調整を始めている石井です。 3日間煮込んだカレー 創業 …

そろそろ拇指球にこだわるのやめませんか?

なんでそんなに拇指球にこだわるのでしょう? 平スポ石井です。 これは、平スポブログの検索ワードなんですが、TOP10に 「ぼしきゅう」 「拇指球」 「母子球」 「ぼしきゅう 痛み テーピング」 「拇指球 足」 なんと5つ …

t00960202_0096020211376852449

裸足ランニングクラブ神奈川 始動しました!

いつかはランナー 平スポの石井です。 自分も発起人の一人になっている「裸足ランニングクラブ神奈川」がついに始動しました。 先日、5月25日に、パワースポットでも有名な七沢荘で 「厚木の山へ行こう! ナチュラルウォーク&ト …

10396632_650549848352951_1675664648_n

アロママッサージオイルの効果は香りだけではない

平スポの治療家トレーナー石井です。 昨日、久しぶりにエッセンシャルオイルの調合を見直し、新たなウォーミングアップ用マッサージオイルを作ってみました。 普段使っているアップオイルもスゴい物で、このオイルを使っただけで自転車 …

IMG_20140522_151556_20140522151857044
« 1 3 4 5

平スポのFacebookページ  

  • facebook
  • twitter

取材依頼・執筆依頼はこちら

shuzai

お問合せはこちら

otoiawase
PAGETOP
Copyright © 平塚スポーツケアセンター All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.