オリンピックトレーナーが行う本物の加圧トレーニング、パーソナルトレーニングとスポーツマッサージ、スポーツ専門治療院併設のパーソナルトレーニング専門ジム。五輪代表トレーナー、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、理学療法士、看護師まで在籍してフルサポートします。
平スポのブログ
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お知らせ

満員御礼 スキンストレッチレベル1セミナー ありがとうございました

こんにちは!神奈川県平塚市でパーソナルトレーニング指導をしている坂本です。 先日告知させていただいた「スキンストレッチ レベル1セミナー」お蔭様で数多くの方に受講していただきました。 皆さん驚きと笑顔でいっぱいでお手伝い …

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スキンストレッチ レベル1講習 開催決定!!

  こんにちは!神奈川県平塚市でパーソナルトレーニングを指導している坂本です。 この時期は暖かくなったり寒くなったりで身体が固くなりがちですが皆さん調子はいかがですか?   今日はそんな固くなってしま …

スキン講習チラシ

グリッドフォームローラー体験会を開催します

いつもブログをご覧いただいてありがとうございます!神奈川県平塚市でパーソナルトレーニングを指導している坂本です。 先日グリッドフォームローラーを使った筋膜リリースの方法についてお話をしました。 その後いくつか「どんなふう …

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平スポアスリート 最新情報

こんにちは!神奈川県平塚市でパーソナルトレーニングを指導している坂本です。 今日は平スポで日夜トレーニングをしているアスリートの最新情報をお送りします。   まず一人目は木村一成選手 総合格闘技パンクラスにて活 …

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平塚スポーツケアセンターは学生を応援しています~平スポの学割~

こんにちは、神奈川県平塚市でパーソナルトレーナーをしている坂本です。 今日も天気がいいですね、身体を動かすにはいい日和です。 こんな日は部活で頑張る学生さんも熱が入るんじゃないでしょうか。   平スポにもたくさ …

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はじめまして、坂本大地です

こんにちは、神奈川県平塚市の平塚スポーツケアセンターでパーソナルトレーナーをしている坂本大地と申します。   平スポのブログに顔を出すのははじめましてですね。 実は3年半前から平スポにお世話になってます(●^o …

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夏季休業のお知らせ

8月15日(月)〜8月18日(木)まで 平塚スポーツケアセンター 海老名スタジオANS ネットショップ パフォーマンスドクター 夏季休業とさせていただきます。 8月19日(金)より通常営業いたします。 宜しくお願いいたし …

多少のベタつきはご容赦ください!

平スポ石井です!     この写真。何かわかりますか? これは、マグネシウムスポーツローションたったの1本に使う塩化マグネシウムの量です。 特殊製法で、とにかく限界まで溶かしています。 しかもこの塩化 …

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平塚で糖質制限、ケトジェニック・ダイエットなら

石井です! 糖質制限? ケトン体? MEC? なんか最近テレビや雑誌で良く聞くようになってきましたね。 最近発売された本を見てもこんな感じです。 「炭水化物が人類を滅ぼす」「炭水化物の食べすぎで早死にしてはいけません」「 …

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ガールズケイリン目指す方、無料相談受付中!

平スポ石井です! 唐突ですが、 女子競輪(ガールズケイリン)を目指そう ガールズケイリンに興味を持っている 他のスポーツをやっていて、興味は持っているんだけど、自分が競輪に向いているのか知りたい と思ってこの記事を読んで …

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