オリンピックトレーナーが行う本物の加圧トレーニング、パーソナルトレーニングとスポーツマッサージ、スポーツ専門治療院併設のパーソナルトレーニング専門ジム。五輪代表トレーナー、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、理学療法士、看護師まで在籍してフルサポートします。
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パーソナルトレーニングの話

豊田、ただいま帰りました!!とりあえず、ご報告です。

先週の水曜日~土曜日まで夏休みを頂いていた、トヨダです。 未だアドレナリン最高潮です(笑) 平スポ・東京のお客様、スタッフのみんな、どうもありがとうございました。 行先は、築地市場。のとあるリハーサルルーム 4日間、9: …

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腰痛には腹筋? いやいや腰痛には背筋でしょ! パート2

平スポの治療家トレーナー石井です! 今日は前回に引き続き、トレーニングで腰痛(特に慢性腰痛)を克服するためのポイント 題して「腰痛には腹筋? いやいや腰痛には背筋でしょ!」のパート2 パート1をご覧になっていない方は こ …

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腰痛には腹筋? いやいや腰痛には背筋でしょ! パート1

こんにちは。 平スポの治療家トレーナー石井です。 世間でよく言われている言葉 「腰痛には腹筋」 お医者さんにも言われますよね。 でも、いくら腹筋やっても腰痛は改善しません。 いや、改善するかもしれませんが、腹筋運動だけで …

9年間共に歩んできた尾崎圭司選手が引退します

平スポ石井です。 9年間、共に歩んできた尾崎圭司選手が今週末10月5日、引退試合を行います。 圭司と初めて出会ったのは今から9年前の6月。 当時R.I.S.Eという団体を主戦場としていた圭司は2敗目(7戦5勝)を期し、心 …

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みなさん、話題にしていただいて本当にありがとうございます!

平スポ石井です。 これもソーシャルメディアが発展したおかげ。本当にありがとうございます! ◆ twitterでも 本当に信頼できる身体のスペシャリスト   ◆ facebookでも ここに来ると身体が決戦仕様に …

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『試合後に一杯行きましょう!!』←なめてんじゃないですよ (`ヘ′)/

9/14~10/4まで韓国の仁川で行われている第17回アジア大会2014 日本選手団の活躍も気になる所ですが やっぱり大会期間中のトレーナーやメンテナンス部隊の情報が気になります(笑) 9/20付のネットニュース記事 マ …

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国内大会5戦連続優勝!

平スポの石井です! 日々、平スポでコンディショニングとトレーニングに励むビーチバレー溝江選手。 今年前半はずっとワールドツアー。7月には遠征中のスイスへ僕も2週間同行しました。 8月に日本に帰国してからの9月2週目まで、 …

2シリーズA藤沢大会

私はSでも鬼でもありません(笑) あ、尾崎の話ですが・・・

平スポのトヨです! 尾崎睦生徒情報 夏休み前にの8月5日に行われた「108回生第1回登坂トーナメント」の動画が、奈良けいりんさんの「future GIRL’S」に特集されていました。 この登坂トーナメントで準 …

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はたらくということ・・

「働く」 とは、「端(傍)を楽にする」 という事。「端楽」 世の中の人が皆、端を楽にするように端楽けば、 自分の周りの人の助けになる・幸せを作るように端楽けば、 とても素晴らしい世の中になりますね。 この言葉は、大学時代 …

最高にカッコいい51歳!

平スポ石井です。 森重さん、誕生日おめでとうございます。 今は亡き、hideと親友であった森重樹一さんが ”ピンクスパイダー”と”ever free” をカバーします。 ますますパワーアップ、進化し続ける森重さんの唄を、 …

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