健康の話
治療法の一つとしての「裸足」 そして裸足療法へ
2014年8月26日 ブログリハビリテーションの話健康の話治療の話石井より
平スポ石井です。 僕も関わっている「裸足ランニングクラブ神奈川」 そのfacebookページで、 裸足ランニングクラブ神奈川代表ジョニーこと村上さんの息子さんの 足関節内反捻挫（急性期）に対する裸足のアプローチが出ていま …
効きすぎるから絶対教えたくない熱中症対策サプリメント
だって、教えたらみんな強くなっちゃうでしょ。 平スポ石井です。 人には教えたくないサプリメントＮｏ.1を今日は特別にご紹介！ なぜ教えたくないか？ このサプリメントは、実は 平スポにくるアスリート達が「段違いに夏に強い秘 …
そろそろ拇指球にこだわるのやめませんか？
なんでそんなに拇指球にこだわるのでしょう？ 平スポ石井です。 これは、平スポブログの検索ワードなんですが、ＴＯＰ10に 「ぼしきゅう」 「拇指球」 「母子球」 「ぼしきゅう 痛み テーピング」 「拇指球 足」 なんと５つ …
裸足ランニングクラブ神奈川 始動しました！
2014年5月28日 お知らせブログ健康の話治療の話石井より雑談
いつかはランナー 平スポの石井です。 自分も発起人の一人になっている「裸足ランニングクラブ神奈川」がついに始動しました。 先日、５月２５日に、パワースポットでも有名な七沢荘で 「厚木の山へ行こう！ ナチュラルウォーク＆ト …
アロママッサージオイルの効果は香りだけではない
2014年5月23日 ブログマッサージの話健康の話治療の話石井より
平スポの治療家トレーナー石井です。 昨日、久しぶりにエッセンシャルオイルの調合を見直し、新たなウォーミングアップ用マッサージオイルを作ってみました。 普段使っているアップオイルもスゴい物で、このオイルを使っただけで自転車 …
