オリンピックトレーナーが行う本物の加圧トレーニング、パーソナルトレーニングとスポーツマッサージ、スポーツ専門治療院併設のパーソナルトレーニング専門ジム。五輪代表トレーナー、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、理学療法士、看護師まで在籍してフルサポートします。
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治療の話

テクニカ・ガビランで首の痛みが取れた!

く、首が・・・ 痛くなくなった! 長年の首痛に悩まされていたNさんから嬉しいお言葉をいただきました。 こんにちは、テクニカ・ガビランセラピストの川島です。 首が回らない、ロボットみたいにしか振り返れなかったのがガビラン3 …

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筋膜の癒着を剥がし、整える 湘南唯一のテクニカガビラン

こんにちは! 平スポのブログに登場するのは数年ぶりの川島です。 最近、こんなご相談を受ける事がとても多くなってます。   寝違えて首がまわらなくなった 肩が挙がらなくなった 腰が~膝が~…etc ま …

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治療法の一つとしての「裸足」  そして裸足療法へ

平スポ石井です。 僕も関わっている「裸足ランニングクラブ神奈川」 そのfacebookページで、 裸足ランニングクラブ神奈川代表ジョニーこと村上さんの息子さんの 足関節内反捻挫(急性期)に対する裸足のアプローチが出ていま …

酸素オイルを使った施術があまりに効きすぎるので

平スポの治療家トレーナー石井です。 施術に使うオイルには、昔からとことん拘ってますし、勿論自分でブレンドもします。 大抵の市販されているマッサージオイルは、どれだけ効果が凄くても、 自分で調合して、その効果を再現する事が …

ヘアスタイルも肩凝りの原因になる(再編集)

<注>2012年1月に書いた記事ですが、アクセス数がとても多いので加筆訂正しました。 たまには身体の事も書かないとね 平スポ石井です まずはこの写真をご覧ください。 女性を横から撮った写真なのですが、どこが悪い …

トリガーポイントやっぱり凄い

今日は何故か自分にもお客様にもトリガーポイントをよく使います。 「なんか昨日から体が固い」とか 「なんかここが痛い」なんて言われましたね 「昨日、総合公園でたくさんダッシュして疲れちゃった」←これは自分 そんな時にこのト …

とりが~

トリガーポイントセラピーにハマってます。 毎日やってると前から気になっていた場所が全く気にならない!(自分の場合は左の股関節のつまり) お客様でも、今まで生まれてこの方、しゃがむと後ろに倒れるか踵が浮いちゃうかんっていた …

生理の腰の重さにもトリートメント

先日、湘南平に子供と虫捕りに行ったら虫の顔ぶれがすっかり秋になっていました。 そうは言ってもまだまだ暑そうですけどね こんにちは、川島です。 僕がトレーニングやトリートメントを担当させていただいてる方で 「今日、生理で腰 …

こう見えても一応鍼灸師(汗)

こう見えても一応鍼灸師 いや本当は声を大にして言いたいんですけど・・・ 鍼灸師の平スポ石井です  あっ・・・ 花粉症が酷いんです 薬も、セレスタミン以外は効かないような酷さ そこで、鍼灸師の僕の出番(笑) いや …

ヘアスタイルも肩こりの原因になる

アクセス数が多い記事なので再編集しました。 たまには身体の事も書かないとね 平スポ石井です まずはこの写真をご覧ください。 女性を横から撮った写真なのですが、どこが悪いか解りますか? 首がスゴく前に出てしまって …

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