日常の話
節分とバレンタインの意外な共通点？
2013年2月4日 日常の話
昨日は鬼役で豆を投げつけられました、川島です。 そして恵方巻き、豆、めざしも食べて気分的に縁起良しです。 ちなみに恵方巻きを全国的に広めたのはファ〇リーマートの戦略って本当でしょうか？ バレンタインで言うモ〇ゾフやメ〇ー …
インフルエンザ流行ってますね
2013年1月26日 日常の話
学級閉鎖なんて言葉も聞こえてきました。 インフルエンザの予防には 手洗い うがい まめな水分補給（この時期は免疫を落とさない為に特に大事ですね 運動 充分な睡眠 バランスの良い食事 ボディトリートメント まず自分を整えて …
受験生に勧める正しい椅子と机の高さ
2013年1月15日 日常の話
こんにちは！川島です。 今回は受験生だけでなく、毎日何時間もパソコンの前に座る方にも勧めたいお話です。 疲れにくく集中力をもたせるには大事な要素ですよね。 といっても今さら机や椅子を買い替えてって意味じゃないですよ。 ま …
糖尿病・脳梗塞 歯に一因？
2012年12月1日 日常の話
Yahooニュース見てたらこんな記事が・・・ 長年の頭痛・糖尿病・脳梗塞の原因は、なんと“歯”!? 噛み合わせや虫歯などの歯の不具合で体が歪んで疼痛を引き起こすのはよくあることです。 トレーニングでも余裕で扱えた重さが、 …
そろそろ燃焼系サプリの季節です
2012年10月19日 日常の話
書きかけの記事が保存前にぶっとんでしまってちょっとだけふてくされてました。 でも記事がこんなに空いちゃったのはブログネタに困っていたからです ちゃんと書かなきゃいけませんね！ こんにちは、川島です。 残暑からあっという間 …
AKBと宇津井健さんと加圧トレーニングと
2012年10月6日 日常の話
宇津井 健さんの加圧トレーニングのテーマがAKA48の松井咲子さんのソロアルバムに収録！ 題名は「歌う血液～宇津井健の加圧トレーニングのテーマ」！ DVDで宇津井さんの特典映像付き？！ いったいどんなつながりで（滝汗） …
