バランストレーニング
バランスボールの乗り方２
2011年9月10日 バランストレーニング
意外とバランスボールネタは好評のようで・・・ 見た目難しそうですが、本当はそんなに難しくないんです うちの息子は２人とも４歳の時にバランスボールに足をつかないで座れてましたしね。 ようは、どう段階を踏んでいくか です。 …
バランスボールの色々な乗り方（難易度３）
2011年6月16日 バランストレーニング
ちょっと過ごしやすい気候ですね。平スポ石井です。 今日もブログを書く暇があまりなさそうなので、昔の動画をリサイクル もう3年以上前のものです。僕もまだ坊主ですし これまでは違う場所にアップしてあり、視聴回数も1500近く …
