坂本より
痩せたい方必見、食事の仕方で身体は変わる~足りない食べ方止めましょう編~
こんにちは、坂本です。 そろそろ梅雨も明けて夏本番まであと少し、ボディラインが気になる季節になりましたね。 誰もが薄着で過ごすのでどうしても身体が目立ってしまいます。 そんな時期なので 「そろそろヤバいかも …
スタッフ川島、ベストボディジャパン山梨大会に出場します
こんにちは、平スポの坂本です! ジメジメして暑さが肌に張り付く感じが梅雨を感じさせますね、でもそんなジメジメを吹き飛ばすような熱い身体になった川島が明日ベストボディジャパンの山梨大会に出場します。 &n …
夏までにお腹を引き締めたい方におススメ~EMSキャンペーン~
こんにちは!神奈川県平塚市でパーソナルトレーニング指導をしている坂本です。 夏前なのにもの凄い暑さですね、体調は崩してませんか? 夏と言えばこの時期は平スポでも 「薄着になる前にどうにかしなき …