オリンピックトレーナーが行う本物の加圧トレーニング、パーソナルトレーニングとスポーツマッサージ、スポーツ専門治療院併設のパーソナルトレーニング専門ジム。五輪代表トレーナー、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、理学療法士、看護師まで在籍してフルサポートします。
平スポのブログ
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体験談

その買い物、身体に合わせるか服に合わせるか

こんにちは!神奈川県平塚市でパーソナルトレーニング指導をしている坂本です。 これから始まる季節の為に新しく服を買ったりする機会が増えますね、僕は先日スーツを新調しました。   僕のトレーニングをみている方で 「 …

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シニアトレーニングで筋力アップ

こんにちは!神奈川県平塚市でパーソナルトレーニングを指導している坂本です。 先日トレーニングをみている方から 「最近足腰がしっかりしてきたんだよ、この調子ならボーリングもまたいけるかな」 なんて嬉しい言葉を頂きました。 …

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食事の記録がダイエットのカギ

こんにちは!神奈川県平塚市でパーソナルトレーニングの指導をしている坂本です。 平スポには様々な方がいらっしゃいます。 競技力を上げたい選手の方や筋力をつけたい高齢者の方、部活を頑張ってる学生の方などなど その中でも多くい …

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続・パーソナルトレーニングの大きな可能性☆☆☆

こんにちは^^豊田です 今日は朝一番のお客様のトレーニングにて、とても興味深い事がありました。 このお客様は、大きな会社の中の中堅の立場の方。 以前から部署を跨ぎ、多くのプロジェクトや業務を兼任される、俗に云う、仕事がデ …

TP一般

テクニカ・ガビランで首の痛みが取れた!

く、首が・・・ 痛くなくなった! 長年の首痛に悩まされていたNさんから嬉しいお言葉をいただきました。 こんにちは、テクニカ・ガビランセラピストの川島です。 首が回らない、ロボットみたいにしか振り返れなかったのがガビラン3 …

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みなさん、話題にしていただいて本当にありがとうございます!

平スポ石井です。 これもソーシャルメディアが発展したおかげ。本当にありがとうございます! ◆ twitterでも 本当に信頼できる身体のスペシャリスト   ◆ facebookでも ここに来ると身体が決戦仕様に …

はたらくということ・・

「働く」 とは、「端(傍)を楽にする」 という事。「端楽」 世の中の人が皆、端を楽にするように端楽けば、 自分の周りの人の助けになる・幸せを作るように端楽けば、 とても素晴らしい世の中になりますね。 この言葉は、大学時代 …

加圧トレーニングで大腿骨骨頭壊死から復活!

最近はfacebookばかりですっかりブログは書いていませんでしたが、皆さんお元気でしたか? 石井です。 ブログタイトルもひそかに変えました^^ 早速ですが、嬉しい知らせが届きました! 大腿骨骨頭壊死のリハビリで平スポに …

兵庫県からお褒めの言葉を頂きました!

兵庫県からわざわざお越しいただく パワーリフターであり、 自身でもパワーリフティングのジムを経営する 平スポでも好評、魔法のオイルでおなじみグッドコンディションの塩田宗廣さんから 同じアメブロの中でマッサージの紹介をして …

魔法の手

マウンテンバイククロスカントリー 女子 アテネ五輪代表 中込由香里選手のブログより —————————&#821 …

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