治療の話
豊田、ただいま帰りました！！とりあえず、ご報告です。
2014年10月15日 パーソナルトレーニングの話ブログマッサージの話リハビリテーションの話健康の話治療の話豊田より
先週の水曜日～土曜日まで夏休みを頂いていた、トヨダです。 未だアドレナリン最高潮です（笑） 平スポ・東京のお客様、スタッフのみんな、どうもありがとうございました。 行先は、築地市場。のとあるリハーサルルーム 4日間、9： …
腰痛には腹筋？ いやいや腰痛には背筋でしょ！ パート2
2014年10月13日 パーソナルトレーニングの話ブログリハビリテーションの話健康の話治療の話石井より雑談
平スポの治療家トレーナー石井です！ 今日は前回に引き続き、トレーニングで腰痛（特に慢性腰痛）を克服するためのポイント 題して「腰痛には腹筋？ いやいや腰痛には背筋でしょ！」のパート２ パート１をご覧になっていない方は こ …
腰痛には腹筋？ いやいや腰痛には背筋でしょ！ パート１
2014年10月10日 パーソナルトレーニングの話ブログリハビリテーションの話健康の話治療の話石井より
こんにちは。 平スポの治療家トレーナー石井です。 世間でよく言われている言葉 「腰痛には腹筋」 お医者さんにも言われますよね。 でも、いくら腹筋やっても腰痛は改善しません。 いや、改善するかもしれませんが、腹筋運動だけで …
『試合後に一杯行きましょう！！』←なめてんじゃないですよ (`ヘ′)／
2014年9月23日 パーソナルトレーニングの話ブログリハビリテーションの話健康の話治療の話豊田より選手の話雑談
9/14～10/4まで韓国の仁川で行われている第１７回アジア大会2014 日本選手団の活躍も気になる所ですが やっぱり大会期間中のトレーナーやメンテナンス部隊の情報が気になります(笑) 9/20付のネットニュース記事 マ …
豊田はモンブランが大好物です！！ウルトラマラソン100マイル完走！！
2014年9月16日 ブログマッサージの話治療の話豊田より選手の話雑談
8月末、ご無沙汰お久しぶりの本格的市民ランナーのイカタニ様から1本の電話。。。 イカ：レース前のマッサージを～ トヨ：キャー！お久しぶりです！！お待ちしていまーす！！ お話しを聞いてみたら なんと、フランス・イタリア・ス …
治療法の一つとしての「裸足」 そして裸足療法へ
2014年8月26日 ブログリハビリテーションの話健康の話治療の話石井より
平スポ石井です。 僕も関わっている「裸足ランニングクラブ神奈川」 そのfacebookページで、 裸足ランニングクラブ神奈川代表ジョニーこと村上さんの息子さんの 足関節内反捻挫（急性期）に対する裸足のアプローチが出ていま …
酸素オイルを使った施術があまりに効きすぎる件
2014年8月20日 ブログマッサージの話治療の話石井より雑談
平スポの治療家トレーナー石井です。 施術に使うオイルには、普段から徹底的にこだわってますし、もちろん自分でブレンドもします。 効果がとても高い市販のマッサージオイルも沢山ありますが 大抵は、自分で調合して、その効果を再現 …
平スポ スイス支店より
2014年7月5日 パーソナルトレーニングの話ブログマッサージの話治療の話石井より選手の話雑談
スイス出張中の平スポ石井です。 ご存知の通り？ 先週末にスイス入りし、現地でビーチバレーボール女子日本代表チームと合流し、現在は、Bielという街に滞在し、そこから電車で40分ほどのBerntという街で練習しています。 …
