オリンピックトレーナーが行う本物の加圧トレーニング、パーソナルトレーニングとスポーツマッサージ、スポーツ専門治療院併設のパーソナルトレーニング専門ジム。五輪代表トレーナー、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、理学療法士、看護師まで在籍してフルサポートします。
平スポのブログ
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坂本より

スキンストレッチで手首の可動域改善

こんにちは!平スポマネージャーの坂本です 平スポには様々な競技をしている方がいらっしゃいます。   先日いらっしゃったMさんは現役のベンチプレッサーの方です、以前から手首の痛みがあり可動域も悪くなってしまってお …

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スキンストレッチ LEVEL1講習 1月22日(月)開催

    明けましておめでとうございます 今年の抱負は「挑戦」の坂本です、本年もよろしくお願いいたします。   新年のご挨拶と共に今年最初のお知らせをさせて頂きます。 1月22日(月) 20時 …

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今年も一年ありがとうございました

こんにちは、平スポの坂本です。 早いもので平スポの営業も本日で最終日となりました。 2017年も皆様に大変お世話になりました。 現在みんなで大掃除中です。 休憩中のおやつはプロテインバー(笑)   年始は1月4 …

大掃除2017

ミトコンドリアがダイエットのカギ!!

こんにちは、平スポの坂本です(^_-)-☆ まさかの週末2週連続台風で大変でしたね、皆さんは大丈夫でしたか? 僕は10月22日のスパルタンレースに出場を予定していたのですがあいにくの天候で中止になってしまいました。 次回 …

EMS だらし腹

平スポで高地トレーニング!!

こんにちは!平スポの坂本です。 まだまだ暑い日が続きますが、今日はそんな暑さにも負けないホットなお話しです。   以前から平スポのリニューアルのお話をさせて頂きましたが実は施設内にこんなものを作ってました。 高 …

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平スポリニューアルしました!!!

こんにちは!平スポの坂本です 夏休みを頂いてリフレッシュさせていただきました、ありがとうございます(^_-)-☆ 実は夏休み期間中に平スポもリフレッシュしてたんですΣ(・ω・ノ)ノ! リニューアルした平スポはこんな感じに …

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夏季休業のお知らせ

こんにちは!平スポの坂本です   8月17日(木)~8月22日(火)まで夏季休業とさせていただきます。   ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いいたします。

痩せたい方必見、食事の仕方で身体は変わる~足りない食べ方止めましょう編~

こんにちは、坂本です。 そろそろ梅雨も明けて夏本番まであと少し、ボディラインが気になる季節になりましたね。 誰もが薄着で過ごすのでどうしても身体が目立ってしまいます。   そんな時期なので 「そろそろヤバいかも …

サラダ

スタッフ川島ベストボディジャパン山梨大会、準グランプリ獲得!!

こんにちは!平スポの坂本です。 先日お伝えさせて頂いた川島のベストボディジャパン山梨大会の結果は………   お蔭様で準グランプリを獲得いたしました!!   川島の日頃の努力と皆様からの応援による結果です。 心よ …

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スタッフ川島、ベストボディジャパン山梨大会に出場します

  こんにちは、平スポの坂本です! ジメジメして暑さが肌に張り付く感じが梅雨を感じさせますね、でもそんなジメジメを吹き飛ばすような熱い身体になった川島が明日ベストボディジャパンの山梨大会に出場します。   &n …

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