平スポ・引き締め弁当に秋の新メニュー!女性向けメニューも!
こんにちは!今年のコンテストが終わり、来年の大会に向けたクマの冬ごもりの様な増量へと向かっている川島です。 でも、一部のスタッフが増量してるからといって皆さんの身体を引き締めたい気持ちに応える事をおろそかにする平スポでは …
勝利を掴め! 総合格闘技・修斗 輝龍選手
2019年5月30日 お客様の話ブログ坂本より選手の話アスリートのトレーニング
平スポの坂本です! 本日は平スポアスリート情報 総合格闘技・修斗で活躍中の輝龍選手の試合が決まりました! SHOOTO GIG TOKYO Vol.27 Supported by ONE Championship 新宿F …
平スポの美魔女がベンチプレスで世界を制す!
こんにちは!平スポのパーソナルトレーナー川島です。 今週、日本の成田で行われている世界ベンチプレス選手権大会で平スポスタッフの新井がマスターズ2のカテゴリーで見事に優勝しました! …
スキンストレッチから見る筋膜の重要性
2019年4月29日 スキンストレッチスタッフの話パーソナルトレーニングの話ブログ坂本より治療の話
こんにちは、平スポマネージャーの坂本です 先日スキンストレッチレベル3講習を新横浜で受講してきました。 最近は当たり前に聞くようになった筋膜という言葉 今回はスキンストレッチを理解しやすくする為に筋膜を身体 …
川島、フィジーク出場大会決定!
こんにちは、平塚スポーツケアセンターの川島です。 毎年出場しているボディメイクコンテストですが、今年の僕のコンテストの出場する大会を決めました。 7月21日、JBBF・関東メンズフィジークです。3位以内でオールジャパンへ …
マシンリニューアル完了しました
こんにちは、平スポの坂本です 昨年末から話題に出していたマシンリニューアルのお話 先日遂に完了いたしました(*^^*) 新しいマシンはこの2つ 1つ目はレッグエクステンション これは昨年末から度々ブログにも上げていました …