オリンピックトレーナーが行う本物の加圧トレーニング、パーソナルトレーニングとスポーツマッサージ、スポーツ専門治療院併設のパーソナルトレーニング専門ジム。五輪代表トレーナー、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、理学療法士、看護師まで在籍してフルサポートします。
平スポのブログ
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パーソナルトレーニングの話

痛い時こそ、相談してください☆

久しぶりにいいトレーニングが出来て、眠気爆発の豊田玲子です(=~=) 昨日の夜のお客様でした。 強剛母趾の症状で重心位置が乱れ、全身のアンバランスからの捻転が膝に強く出てしまい、痛みから歩く事もやっとの状態ご来店されまし …

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ストレッチの功罪

身体維持・向上にストレッチが欠かせない、豊田玲子です☆ 今日は7時間セッションの日です^^ 先日はご飯の時間をご紹介しました。 前回のクライアントさんは、全身疲労でした。 自覚出来ない程、エネルギーも底をついていました。 …

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親子3世代!平スポトレーニング☆

こんにちは! 大根の葉っぱはジャコと炒ってご飯にパラパラするのが大好きな豊田です。   先日、豊田のおじいちゃんが平スポにて初トレーニングをしました。 この日は父と祖父の日。2日前が母の日でした♪ 祖父は2月で …

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豊田のパーソナルサポートのひみつ☆

仕事が大好き豊田です☆ 今日は、何で1人のクライアントさんに9時間かかるのか。 まる2日付きっきりでできるのか。 1週間の合宿同行依頼が来るのか。 についてです。 それは、そこまで?って所まで、とことん徹底的にサポートす …

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加圧トレーナーの技術差はあるの?

平スポ石井です。 平スポの総合ホームページにたった1件だけなんだけど、とっても気になる検索ワードがあったので、それについて書いちゃいます。 それはこれ↓ 「加圧トレーナーの技術差はあるの?」 ズバリお答えします。 残念な …

よく頑張った準優勝! でも欲を言えばやっぱり勝ちたかった。

平スポ石井です。 タイ・パタヤで行われていたビーチバレーFIVBチャレンジャー大会。 エキシビションではな列記としたく国際大会です。 溝江・西堀が見事準優勝! 決勝は対バヌアツは Elwin-Matauatu VAN [ …

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森重さん、いよいよ全国ツアー そしてニューアルバム発売!

平スポ石井です。 幸運にも平スポで、森重さんと同じ時間を過ごした方も多いでしょう。 そんな方達はZIGGYを知らずとも、人柄の良さ・身にまとったオーラに魅せられファンになってしまいます。 その森重さんの待望のニューアルバ …

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ついに国際大会初メダル!!

平スポ石井です。 東スポ風に平スポ! 今季出場した国内6大会を無敗、全て優勝で飾ったビーチバレー最強ペアの溝江西堀組。後は海外で結果を出すことが課題であったが、先週行われたAVC香港大会でペアでは国際大会初となる銅メダル …

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明日10/23(木)の9時30分頃、4チャン?スッキリ!!見てください☆

こんばんは!平スポの情熱担当、豊田です。 最近のトレーニングが、増して情熱的だと、ご好評を頂いております(笑) 皆さん、音楽は好きですか? 豊田は大好きです。 聴くのも、弾くのも、ちょー好きです。 たまたま誰かに勧めても …

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座りすぎはお尻の形を悪くしますよ!

平スポの治療家トレーナー石井です! 「座りすぎて、あなたのお尻はペッタンコ♪」 こんな感じに・・・ ヒドいですよね。もし「お尻年齢」なんてあったら70歳です。 こんなお尻になったらどんなにいい服も似合わなくなります・・・ …

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