パーソナルトレーニングの話
ガールズケイリン目指す方、無料相談受付中！
2015年1月21日 お知らせパーソナルトレーニングの話ブログ石井より選手の話雑談
平スポ石井です！ 唐突ですが、 女子競輪（ガールズケイリン）を目指そう ガールズケイリンに興味を持っている 他のスポーツをやっていて、興味は持っているんだけど、自分が競輪に向いているのか知りたい と思ってこの記事を読んで …
森重さんは、今年も超カッコいいです☆
2015年1月10日 パーソナルトレーニングの話ブログ豊田より選手の話
昨日はロックシンガーの森重樹一さんとの今年初セッションでした＾＾ (この写真は去年デス) ご自身のブログにて、平スポ＆トヨもちょこっとご紹介して頂いているので、こちらでも☆ 森重樹一 オフィシャルブログ 「11P.M.」 …
尾崎睦がプロ・ガールズケイリン選手を目指して最後の出陣！！
2015年1月6日 パーソナルトレーニングの話ブログ豊田より選手の話
あけましておめでとうございます。 年末年始、皆さまはどう過ごされていましたか＾＾ 豊田は『２日間ほぼ爆睡』の後『ひたすら大掃除』でした。 心身共に新しいスタートが切れました＾＾ 昨年の12/25、平スポカレンダーにはハー …
痛い時こそ、相談してください☆
2014年12月11日 パーソナルトレーニングの話リハビリテーションの話健康の話治療の話豊田より
久しぶりにいいトレーニングが出来て、眠気爆発の豊田玲子です（＝～＝） 昨日の夜のお客様でした。 強剛母趾の症状で重心位置が乱れ、全身のアンバランスからの捻転が膝に強く出てしまい、痛みから歩く事もやっとの状態ご来店されまし …
ストレッチの功罪
2014年12月8日 パーソナルトレーニングの話マッサージの話リハビリテーションの話治療の話豊田より選手の話
身体維持・向上にストレッチが欠かせない、豊田玲子です☆ 今日は７時間セッションの日です＾＾ 先日はご飯の時間をご紹介しました。 前回のクライアントさんは、全身疲労でした。 自覚出来ない程、エネルギーも底をついていました。 …
親子３世代！平スポトレーニング☆
2014年12月5日 パーソナルトレーニングの話リハビリテーションの話健康の話治療の話豊田より
こんにちは！ 大根の葉っぱはジャコと炒ってご飯にパラパラするのが大好きな豊田です。 先日、豊田のおじいちゃんが平スポにて初トレーニングをしました。 この日は父と祖父の日。２日前が母の日でした♪ 祖父は2月で …
豊田のパーソナルサポートのひみつ☆
2014年12月2日 パーソナルトレーニングの話ブログ豊田より雑談
仕事が大好き豊田です☆ 今日は、何で１人のクライアントさんに９時間かかるのか。 まる２日付きっきりでできるのか。 １週間の合宿同行依頼が来るのか。 についてです。 それは、そこまで？って所まで、とことん徹底的にサポートす …
加圧トレーナーの技術差はあるの？
2014年11月12日 パーソナルトレーニングの話ブログリハビリテーションの話健康の話石井より雑談
平スポ石井です。 平スポの総合ホームページにたった1件だけなんだけど、とっても気になる検索ワードがあったので、それについて書いちゃいます。 それはこれ↓ 「加圧トレーナーの技術差はあるの？」 ズバリお答えします。 残念な …
よく頑張った準優勝！ でも欲を言えばやっぱり勝ちたかった。
2014年11月9日 パーソナルトレーニングの話ブログ石井より選手の話雑談
平スポ石井です。 タイ・パタヤで行われていたビーチバレーＦＩＶＢチャレンジャー大会。 エキシビションではな列記としたく国際大会です。 溝江・西堀が見事準優勝！ 決勝は対バヌアツは Elwin-Matauatu VAN [ …
森重さん、いよいよ全国ツアー そしてニューアルバム発売！
2014年11月4日 パーソナルトレーニングの話石井より雑談
平スポ石井です。 幸運にも平スポで、森重さんと同じ時間を過ごした方も多いでしょう。 そんな方達はZIGGYを知らずとも、人柄の良さ・身にまとったオーラに魅せられファンになってしまいます。 その森重さんの待望のニューアルバ …
